老廃物が溜まらない為には?
おはようございます!
リマレイアの坂川明子です。今日は
<老廃物が溜まらない為には?>
コリの大本の原因は
老廃物=身体に不要になった成分
でしたね。
老廃物は、
身体の使い過ぎにより出てくる時と、
感情や思い癖等こころの様子によって
出てくる時とあります。
生きていますから、出てくることは当然で
何も悪くありません。
本来、代謝で外に出してくれており、
寝ればスッキリ回復します。
しかし、この代謝が上手く流れなく
なっているのです。
私の生き方のお手本に、動物や子供が
ありますが、先日ヘッドスパ体験を
幼稚園児が自ら受けたいと言い、
「きもちいい~」と受けている姿を見て
びっくりしました。
眠い時に触られるのは別ですが、
子供はじっとしているよりも動きたい生命ですから、
この子はよほどスマホやゲームで
頭が固まっているんだろうなーと哀れに思い、
幼児でも代謝の悪い生活スタイルによる影響を
見せていただきました。
身体のしくみからいうと、
老廃物は血流に乗って体外に出ます。
血流、そう、流れが必要なのです。
こころの方でも、大きなショックや
思い悩んでいる時など、
その時の感覚にずっと留まり、
次の感情や感覚に流れていけないから
ストレスとして溜まっていくのです。
では、常に流れが起きている為には何が必要なのでしょう?
次回は流れについて、一緒に解明していきましょう。
お楽しみにね♡